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杭州真正的野生蜂蜜是什么样哪里卖野生蜂蜜蜂

日期:2019-10-10 21:36

  1.清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水,这种做法是不适宜的。蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在,饮用后,蜜中果糖要经过人体代谢转化为葡萄△▪▲□△糖,才能被人体所吸收利用,这样就失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。早上空腹状态下喝蜂蜜水,容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡,不过蜂蜜水具有通便秘,养皮肤的功效,因此,便秘者可•☆■▲适当饮用蜂蜜水,但不宜长时间饮用

  2.蜂蜜含有丰富的镁,能调理心理,消除紧张,减轻压力,对女性很有帮助;同▲=○▼时它富含的B族□★◇▽▼•◁维生素,具有舒缓安眠的作用,因此建议女性可以在晚上睡前饮用蜂蜜水。

  3.当然,睡觉前30~60分钟饮用一杯蜂蜜水,也不是人人适用的。其原因是此时饮用蜂蜜水,由于饮用后会使血糖迅速提高,夜里细胞本来就缺水,血液黏度相应较高,在饮▲●…△用蜂蜜水,血粘稠△▪▲□△度会更高,不利于预防心脑血●管的意外,所以中老年◇…=▲人,血脂异常者还是选用白开水更为◆▼适宜。

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